|
Польза лецитина для организма |
|
|
Рубрика: Здравоохранение 16 января 2019 |
|
|
Лецитин представляет собой сложное эфирное соединение, жироподобное вещество органического происхождения. Состоит лецитин из гликолипидов, фосфолипидов и триглециридов. Вещество присутствует в продуктах питания, но также продается в виде пищевой добавки, ведь получить необходимое количество из пищи бывает затруднительно.
Первоначально компонент был получен из яичного желтка, однако современный лецитин производят в основном из соевого масла, подвергая его очистке и гидратации, либо из семян подсолнечника. В настоящее время лецитин купить можно в интернет-магазине спортивного питания "Тренер из дома". При попадании полезного препарата вместе с пищей в организм происходит ряд химических реакций, в результате которых синтезируются следующие вещества:
- холин и глицерин;
- фосфорная кислота;
- пальмитиновая, стеариновая, арахидоновая и олеиновая кислоты.
Польза лецитина для организма человека огромна. Свойства вещества необходимы для полноценной работы нервной системы, они играют важнейшую роль в функционировании печени, поскольку этот орган на 50% состоит именно из лецитина. Вещество является антиоксидантом и имеет большое значение для процесса обновления клеток, участвует в транспортировке витаминов и минералов по организму, способствует нормальной работе головного мозга. Нехватка полезного вещества приносит сильный вред и представляет настоящую опасность. При дефиците развиваются хронические заболевания желудка, кишечника и печени, страдает умственная деятельность, память и даже координация движений. Особенно важны свойства лецитина для детей – в организме малышей он должен присутствовать в достаточных количествах. Чем полезен лецитинВлияние лецитина распространяется почти на все системы человеческого организма. Однако среди основных свойств вещества можно выделить следующие:
- положительное влияние на печень и восстановление ее функций, ускорение превращения жиров;
- благотворное воздействие на сосудистую систему, снижение вредного холестерина, уменьшение риска атеросклероза;
- улучшение работы сердечной системы, лецитин укрепляет мышцы сердца и препятствует их ослабеванию;
- профилактика сахарного диабета, прием лецитина стимулирует деятельность поджелудочной железы и выработку инсулина.
Также лекарственные свойства вещества хорошо воздействуют на состояние кожных покровов. Приносит пользу лецитин для волос, пряди становятся крепкими, послушными и приобретают блеск.
|
|
|
|
|
|
Рубрика: Здравоохранение |
|
|
Читайте также:
Сколько нужно пить воды в деньЛечение гепатита С: преимущества СофосбувираСпортивное питание: значение и пользаЧем полезны пептиды для здоровьяПомагает ли Мелатонин при похдении
|
|
|
|
|
|
Календарь |
|
|
« Май 2022 » |
---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
ВВП стран мира 2019 |
|
|
Список МВФ в млрд.$.
1 США - 21482
2 Китай - 14172
3 Япония - 5220
4 Германия - 4117
5 Индия - 2957
6 Франция - 2844
7 Великобритания - 2809
8 Италия - 2112
9 Бразилия - 1929
10 Канада - 1820
|
|
|
|
|
|
Государственный долг стран мира 2018 |
|
|
Государственный долг стран 2017 в процентах от ВВП
1 Япония - 235,96
2 Греция - 191,27
3 Судан - 176,49
4 Венесуэла - 161,99
5 Ливан - 157,26
6 Италия - 129,75
7 Эритрея - 129,43
8 Барбадос - 128,66
9 Йемен - 128,23
10 Кабо-Верде - 124,72
|
|
|
|
|
|
Золотые резервы стран мира 2019 |
|
|
Золотые резервы стран мира 2019 в тоннах
1 США - 8133.5
2 Германия - 3369.7
3 МВФ - 2814.0
4 Италия - 2451.8
5 Франция - 2436.0
6 Россия - 2066.2
7 Китай - 1842.6
8 Швейцария - 1040.0
9 Япония - 765.2
10 Нидерланды - 612.5
|
|
|
|
|
|