Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок сил
15:05, 25.04.202402:04, 25 апреля 2024, автор: Нестерова А.Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок силЕсли в середине весны вы всё ещё ощущаете недомогание, слабость и сонливость, то стоит бросить все силы на помощь своему организму. Источник фото: 123rf.comЗачастую по весне мы ощущаем нехватку сил и энергии. Где взять ресурсы? Несколько лайфхаков помогут быстро взбодриться:Лёгкая зарядка Занятия фитнесом.Источник фото: 123rf.comПроснувшись, уделите хотя бы 5 минут физической активности. Это разбудит организм — приведёт мышцы в тонус, поспособствует выбросу гормонов счастья в кровь. Потянитесь всем телом. Лёжа на спине, поднимите корпус и постарайтесь коснуться ладонями стоп. Повторите упражнение несколько раз. Также можно сделать наклоны. Это упражнение способствует улучшению кровообращения. Постарайтесь наклоняться максимально низко.Вода Девушка пьет воду.Источник фото: 123rf.comВыпитый с утра стакан воды (если это входит в привычку) не только запускает пищеварительные процессы, но и сп...
Восемь преимуществ поддержания порядка в доме
15:05, 25.04.202422:33, 24 апреля 2024, автор: Кутман С.Восемь преимуществ поддержания порядка в домеЭто не просто эстетический вопрос. Беспорядок может повлиять на настроение, усилить чувство стресса, повлиять на качество сна или даже испортить настроение. Источник фото: 123rf.comЧистота в доме для любой хозяйки - просто мечта! Если вы еще не убедились в важности поддержания порядка, обратите внимание на преимущества, которые дает оставление хаоса позади. Это улучшит ваше здоровье и, прежде всего, настроение. И это не просто эстетический вопрос. Беспорядок может усилить чувство стресса и даже повлиять на качество сна.Преимущества поддержания порядка в доме1. Порядок снижает стресс. Нашему разуму удобнее находиться в чистом и упорядоченном пространстве, в котором царит гармония. Визуальный шум и загруженность пространства может вызвать у нас стресс и беспокойство.2. Порядок усиливает концентрацию. Избыток стимулов, вызываемых беспорядком, сбивает нас с толку и перегружает наш мозг, который и так часто...
Google снова откладывает отключение сторонних cookie
15:05, 25.04.2024Разработчики Google сообщили, что из-за тестирований, которые проводят британские регуляторы, отказ от сторонних файлов cookie вновь открывается. Рекламная технология, от которой планировали полностью отказаться к четвертому кварталу 2024 года, продолжит работать как минимум до 2025 года....
Исследователь заявляет, что взломал DRM-технологию Microsoft
15:05, 25.04.2024Основатель и глава польской исследовательской компании AG Security Research (ранее Security Explorations) Адам Говдяк (Adam Gowdiak) заявил, что обнаружил уязвимости в технологии защиты контента PlayReady компании Microsoft. По его словам, эти проблемы могут позволить недобросовестным подписчикам стриминговых сервисов незаконно скачивать фильмы....
Литва обвинила Белоруссию в дезинформации об атаках дронов
15:05, 25.04.2024Представитель литовской армии Гинтаутас Цюнис назвал «на сто процентов дезинформацией» заявления, что Литва пыталась атаковать Белоруссию дронами. Об этом сообщает LRT....
Лукашенко напомнил радикальным оппозиционерам про их родственников
15:05, 25.04.2024Политикам, планирующим совершить государственный переворот в Белоруссии, следует забыть о частной собственности в республике, также им не стоит ставить под удар своих близких....
Силуанов: в России назрела необходимость донастройки налоговой системы
15:05, 25.04.2024Министр финансов России Антон Силуанов сообщил, что необходимость в донастройке налоговой системе назрела. Он уточнил, что обсуждение конкретных предложений с бизнесом должно пройти в мае....
Минтруд заявил о гендерном равенстве в России
15:05, 25.04.2024В России обеспечено гендерное равенство в сфере труда, говорится в отчете Минтруда о ходе выполнения мероприятий генерального соглашения между общероссийскими объединениями профсоюзов, работодателей и правительством. С документом, подпись под которым поставил замминистра Магомед Абдулхалимов, ознакомился РБК....
«Лунную сонату» ждут на набережной в Костроме
15:05, 25.04.202426 апреля первый в наступающем сезоне туристический лайнер с романтичным названием «Лунная соната» подойдет к костромской пристани. Этот пятипалубный теплоход совершает круизы по Волге и другим рекам России, отправляясь из Санкт-Петербурга, Казани, Москвы и Нижнего Новгорода. В 142 его каютах могут разместиться до 300 пассажиров. Для костромичей он станет символом открытия круизной навигации. В тот же день в Костроме ожидается и еще один теплоход — «Дмитрий Фурманов», а 28 апреля к костромской пристани пришвартуется речной корабль «Лебединое озеро» — также с туристами на борту. До конца апреля к берегу Костромы пристанут еще несколько круизных теплоходов: «Крондштадт», Volga Dream»* и «Александр Свешников». А сегодняшним утром 25 апреля горожане заметили проходящего мимо Костромы знаменитого красавца — пассажирский речной теплоход «Мустай Карим». Четырехпалубное судно «Мустай Карим» построи...
Гроза и шквалистый ветер угрожают костромичам в этот четверг
15:05, 25.04.2024В ближайшие 1-3 часа с сохранением на вечер 25 апреля в Костроме и местами по области ожидается гроза. Об этом предупреждает Костромского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды. При грозе возможно усиление юго-восточного ветра порывами 12-17 м/с. В связи с ухудшением погодных условий повышается вероятность падения рекламных щитов, деревьев и лёгких металлических конструкций, обрывов линий электропередачи, увеличения количества дорожно-транспортных происшествий, образования заторов на автодорогах. Также повышается риск возникновения пожаров в жилом секторе, обусловленных нарушениями в работе электроэнергетических систем в результате повышенных нагрузок и неисправности печного, газового и электрооборудования. Будьте осторожны и бдительны! Фото: Изображение от jeswin на Freepik...
Губернатор: "Т Плюс" работает плохо
15:05, 25.04.2024"Т Плюс" работает в Саратовской области плохо. Об этом на сегодняшнем заседании регионального правительства заявил губернатор Роман Бусаргин.Как рассказал в своем докладе замминистра строительства и ЖКХ области Александр Мышев, отопсезон прошел в штатном режиме, на крупных теплосетях аварий не было, они коснулись преимущественно небольших и дворовых коммуникаций. Также он отметил, что из 41-й территории региона четыре - Саратов, Энгельс, Шиханы и Красный Кут - не получали паспорт......
Программой по уходу охватят 278 пожилых и инвалидов в области
15:05, 25.04.2024На реализацию в Саратовской области пилотного проекта по созданию системы долговременного ухода за пожилыми гражданами и инвалидами будет потрачено более 110 млн руб. Об этом было заявлено на сегодняшнем заседании правительства региона. Минист труда и соцзащиты области Денис Давыдов рассказал, что система внедряется в регионе с 1 сентября. "Сейчас социальную помощь получают 43 тыс. людей. В интернатах созданы комфортные условия, но, конечно, людям привычнее и удобнее находиться......